Prensadinho

Prensadinho
Aperitivo
8 porções
Muito Fácil
50 min
296 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 9.51 (1.19€/porção)

Preparação

Preparação30 min
Cozedura20 min
  • MaioneseForre uma forma com papel alumínio ou filme e faça uma camada de patê de frango.
  • Faça outra com o pão e passe maionese.
  • Coloque as fatias de queijo, faça outra camada de pão e passe mais maionese.
  • Ponha presunto, outra camada de pão, maionese, cenoura e queijo. Termine com o pão.
  • Cubra a forma com mais papel alumínio ou filme e por cima disponha alguns sacos fechados de arroz, feijão, açúcar, do que tiveres em casa e coloque em cima para fazer peso e leve a geladeira de um dia para outro.
  • No dia seguinte, pegue um tabuleiro e vire o sanduíche inteiro. Disponha os palitos de dente no sanduíche e corte-o em tamanho mini. O sanduíche deve ficar mais ou menos fino, mas alto. Sirva.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 295Kcal
  • Glícidos: 3.2g
  • Gord total: 16.4g
  • Gord.sat.: 7g
  • Proteínas: 33.2g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (149g)
Sem açúcar
BBiaBia

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