Prensadinho

Name: Prensadinho
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Pt
Ingredients: 01 pão de forma para torta fria; 200 gr de presunto fatiado; 200 gr de queijo prato fatiado; 03 cenouras raladas; Patê de Frango; Maionese

Aperitivo

Muito Fácil

50 min

296 Kcal

Ingredientes

01 pão de forma para torta fria
200 gr de presunto fatiado
200 gr de queijo prato fatiado
03 cenouras raladas
Patê de Frango
Maionese

Custo estimado: 9.51€ (1.19€/porção)

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Preparação

Preparação30 min

Cozedura20 min

MaioneseForre uma forma com papel alumínio ou filme e faça uma camada de patê de frango.
Faça outra com o pão e passe maionese.
Coloque as fatias de queijo, faça outra camada de pão e passe mais maionese.
Ponha presunto, outra camada de pão, maionese, cenoura e queijo. Termine com o pão.
Cubra a forma com mais papel alumínio ou filme e por cima disponha alguns sacos fechados de arroz, feijão, açúcar, do que tiveres em casa e coloque em cima para fazer peso e leve a geladeira de um dia para outro.
No dia seguinte, pegue um tabuleiro e vire o sanduíche inteiro. Disponha os palitos de dente no sanduíche e corte-o em tamanho mini. O sanduíche deve ficar mais ou menos fino, mas alto. Sirva.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 295Kcal

Glícidos: 3.2g
Gord total: 16.4g
Gord.sat.: 7g
Proteínas: 33.2g
Fibras: 0.7g
Açúcar: 1.2g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Informação nutricional para 1 dose (149g)

Sem açúcar

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Perguntas

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