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Bifes de perú com queijo e presunto

Prato Principal
1 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
424 Kcal
Bifes de perú com queijo e presunto
  • (4.5/5 - 4 votos)
  • 8
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Ingredientes

1
Custo estimado: 2.39€ (2.39€/porção)

Preparação

  • Temperar a carne com sal e pimenta preta e deixar a marinar umas 2 horinhas.
  • Num tabuleiro de ir ao forno, colocar uma cebola grandinha às rodelas.
  • Por cima colocar as costeletas cobertas com presunto e regar com um fio de azeite.
  • Levar ao forno a 200º até que a acarne esteja bem douradinha.
  • Quando estiver quase pronta, colocar o queijo por cima e deixar que o mesmo derreta.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 424Kcal
  • Glícidos: 4.4g
  • Gord total: 24.2g
  • Gord.sat.: 6.8g
  • Proteínas: 46.6g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (237g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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