Bifes de perú enrolados com queijo fetá e chalotas contfitadas

Ingredientes
4
Custo estimado: 3.72Euros€ (0.93€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Num recipiente esfarelar o queijo fetá e misturar com os oregãos.
- Colocar o bife na frigideira alguns segundos e virar, rechear com a mistra de queijo fetá e enrolar, prende-se com um palito e transfere-se para um recipiente que possa ir ao forno.
- Saltear umas chalotas em azeite e colocar por cima dos bifes. Levar ao forno até estár cozinhado. Servir com arroz branco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 225Kcal
- Glícidos: 13.1g
- Gord total: 11.7g
- Gord.sat.: 7g
- Proteínas: 16.2g
- Fibras: 0.5g
- Açúcar: 0.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (95g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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