Salada de atum

Salada de atum
Entrada
Muito Fácil
25 min
128 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Coloco 1/2 embalagem da salada camponesa, corto algumas folhas de couve chinesa em juliana, adiciono uma cenoura ralada e o atum escorrido.
  • Tempero com orégãos, sal, azeite e vinagre e está pronta a servir.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 127Kcal
  • Glícidos: 6.1g
  • Gord total: 6.2g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 11.1g
  • Fibras: 5.1g
  • Açúcar: 5.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (265g)
miguelangelobritoMiguelangelobrito

Perguntas

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