Peixes e Frutos do Mar

Peixes e Frutos do Mar
Peixes e frutos do mar, ricos em proteínas, vitaminas, minerais e ômega 3.

Atum

Receita Empanada de atum à espanhola Empanada de atum à espanhola
Receita Rillettes - patê/é de atum Rillettes - patê/é de atum
Receita Quiche de atum e tomate Quiche de atum e tomate
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Bacalhau

Receita Bolinhos / pastéis de bacalhau Bolinhos / pastéis de bacalhau
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Salmão

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Sardinha

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+ Peixes

Receita Peixe gratinado fácil Peixe gratinado fácil
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Amêijoas

Receita Rissóis de camarão e amêijoa Rissóis de camarão e amêijoa
Receita Ameijoas à bulhão pato Ameijoas à bulhão pato
Receita Ameijoas Ameijoas
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Camarão

Receita Espetadas de camarão com sésamo / gergelim Espetadas de camarão com sésamo / gergelim
Receita Rolos primavera de camarão Rolos primavera de camarão
Receita Camarões crocantes Camarões crocantes
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Lagosta

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Lulas

Receita Lulas estufadas Lulas estufadas
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Mariscos

Receita Mariscos à marinheira Mariscos à marinheira
Receita Creme de marisco Creme de marisco
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Mexilhões

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Ostras

Receita Moqueca de ostra com repolho Moqueca de ostra com repolho
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Polvo

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Siri

Receita casquinhas de siri com camarão casquinhas de siri com camarão
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