Bacalhau com cebolada
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.52Euros€ (1.76€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Grelhe o bacalhau numa frigideira bem quente e untada com azeite.
Quando o bacalhau estiver pronto retire e reserve.
Na mesma frigideira deite azeite suficiente para fritar a cebola. Quando o azeite estiver quente acrescente as cebolas em meias luas finas e o alho laminado. Junte a folha de louro e o pimentão e tempere com um pouco de sal e pimenta.
Quando a cebolada estiver pronta regue com ela o bacalhau.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 242Kcal
- Glícidos: 8.7g
- Gord total: 9.4g
- Gord.sat.: 1.3g
- Proteínas: 28.8g
- Fibras: 3.6g
- Açúcar: 3.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (175g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Na foto aparecem batatas e não consta na receita. Por que?
Olá. A receita e a foto foram enviadas ao nosso site. A batata é um acompanhamento do prato. Pode ser frita, cozida, rústica, como preferir, ou um outro acompanhamento. Um grande abraço.
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
16/06/2013
Maravilha as receitas.eu que adoro novidades amei,vou esperimentar todas as receitas.
Eu cozinhei esta receita
T
tetsuo_s2018,
24/12/2018
Apenas um detalhe menor. A foto mostram batatas fritas juntamente com onion cryspis????
V
velvitchia,
24/12/2018
Como "aparecem" as batatas?
Resposta Petitchef:
A batata é um acompanhamento do prato. Faça como preferir, crispy, fritas, cozidas, rústicas. Ou ainda um outro acompanhamento como o arroz. Um grande abraço.
16/06/2013
Oh Maria! Deixa-me ir a' cozinha cheirar e lamber o teu bacalhau todo. YAM YAM YAM, me loves to eat cod fish
Olá. A receita e a foto foram enviadas ao nosso site. A batata é um acompanhamento do prato. Pode ser frita, cozida, rústica, como preferir, ou ainda prepare um outro acompanhamento. Um grande abraço.