Petitchef

Folhadinhos de Bacalhau

Outro
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
717 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.59 (1.65€/porção)

Preparação

  • Comece por cozer o bacalhau, colocando-o no cesto, deite água no copo até cobrir metade do bacalhau e programe 20 minutos a 100º na vel 1.
    Retire, desfie e reserve.
  • Comece por cozer o bacalhau, colocando-o no cesto, deite água no copo até cobrir metade do bacalhau e programe 20 minutos a 100º na vel 1.
    Retire, desfie e reserve.
  • Coloque no copo a cebola, os alhos e a salsa e pique 10 seg na vel 5-7.
    Junte o azeite e a folha de louro e refogue 6 minutos a 100º na vel 1.
  • Adicione o bacalhau desfiado e programe 5 minutos a 100º na vel colh inversa.
    Tempere a gosto e deixe arrefecer.
  • Estenda a massa, corte em pequenos rectângulos e coloque por cima o preparado de bacalhau, fechando bem as pontas da massa.
  • Pincele com ovo batido e leve ao forno preaquecido a 180º durante cerca de 25 min. Retire, deixe arrefecer e sirva mornos ou frios.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 717Kcal
  • Glícidos: 45.4g
  • Gord total: 45.1g
  • Gord.sat.: 28g
  • Proteínas: 30.8g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (221g)
Sem açúcar


Fotos

Folhadinhos de Bacalhau
Folhadinhos de Bacalhau - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bacalhau à brás do petitchef
Bacalhau à brás do petitchef
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Bacalhau fresco com batata no forno
Bacalhau fresco com batata no forno
2 porções
55 min
Muito Fácil
Receita Bolinhos / pastéis de bacalhau
Bolinhos / pastéis de bacalhau
6 porções
1 h 40 m
Médio
4.4 / 5
Receita Bacalhau em papelote (mais saudável)
Bacalhau em papelote (mais saudável)
2 porções
40 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Bolinho de bacalhau fácil e gostoso
Bolinho de bacalhau fácil e gostoso
4 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Folhado de bacalhau fresco
Folhado de bacalhau fresco
4 porções
55 min
Médio
4.6 / 5

Artigos relacionados

Você sabe dessalgar o Bacalhau corretamente? Você sabe dessalgar o Bacalhau corretamente? Receita de Bacalhau para a Semana Santa! Receita de Bacalhau para a Semana Santa! Sobras de bacalhau: O que fazer? Sobras de bacalhau: O que fazer?

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto