Bifes de cebolada

Bifes de Cebolada
Prato Principal
Médio
30 min
646 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 5.46 (2.73€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura25 min
  • Deite num tacho o azeite, as cebolas cortadas em rodelas finas e os alhos picados.
    Leve ao lume e deixe a cebola amolecer. Junte os bifes temperados com sal e pimenta.
    Tape o tacho e deixe os bifes suarem sobre lume brando, voltando-os de vez em quando. Borrife com uns pingos de água se for necessário.
    Quando a carne estiver macia, junte a polpa de tomate e rectifique o sal e a pimenta.
    Deixe apurar, sempre em lume muito brando e com o tacho tapado.
    Sirva com batatas fritas

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 646Kcal
  • Glícidos: 19.7g
  • Gord total: 35.8g
  • Gord.sat.: 5.4g
  • Proteínas: 60.8g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 6.3g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (407g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

O meu namorado esta a cozinhar essa receita e parece deliciosa
:)

Eu cozinhei esta receita

anonymous

É optima e facil de fazer

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Optima

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Muito boa esta receita :)

anonymous

Fiz uma vez, a familia adorou. Bom demais!

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