Petitchef

Bifes de Cebolada

Prato Principal
2 porções
5 min
25 min
Médio
690 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 5.46 (2.73€/porção)

Preparação

  • Deite num tacho o azeite, as cebolas cortadas em rodelas finas e os alhos picados.
    Leve ao lume e deixe a cebola amolecer. Junte os bifes temperados com sal e pimenta.
    Tape o tacho e deixe os bifes suarem sobre lume brando, voltando-os de vez em quando. Borrife com uns pingos de água se for necessário.
    Quando a carne estiver macia, junte a polpa de tomate e rectifique o sal e a pimenta.
    Deixe apurar, sempre em lume muito brando e com o tacho tapado.
    Sirva com batatas fritas

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 690Kcal
  • Glícidos: 19.7g
  • Gord total: 38.4g
  • Gord.sat.: 6.3g
  • Proteínas: 65.8g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 6.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (407g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros (20):

21/04/2016

O meu namorado esta a cozinhar essa receita e parece deliciosa
:)

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18/02/2015

É optima e facil de fazer

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
26/11/2013

Optima

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
19/08/2020

Adorei esta receita

09/08/2014

Muito boa esta receita :)

01/06/2014

Meu prato favorito

25/01/2014

Parece que é bom

18/07/2013

Foi beem util

12/07/2013

Fiz uma vez, a familia adorou. Bom demais!

20/05/2013

Hummmmmmmmmm


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