Rillettes - patê/é de sardinhas
Para preparar um aperitivo que não precisa ir ao forno, uma das opções é este delicioso patê/é de sardinhas. Uma receita rápida e prática onde só é preciso misturar 4 ingredientes. Barre no seu pão ou tostas e o aperitivo está pronto. Vamos a receita!
Ingredientes
Materiais
- garfo
Preparação
Retire as sardinhas da lata e remova as espinhas.
E então, esmague as sardinhas com a ajuda de um garfo.
Junte o cream cheese (Philadelphia), a mostarda e a cebolinha picada. Misture bem.
Seu patê/é está pronto! Simples, não acha?
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Dicas e Conselhos
A mostarda : escolha uma sua preferência mas não coloque muito.
Limão :não hesite em adicionar um pouco de suco de limão às suas rillettes se desejar um pouco de acidez
Nutrição
- Glícidos: 0.3g
- Gord total: 3.1g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 3.7g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 0.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Saiba também:
PetitChef_PT Perguntas
Título da receita
Comentários
Nascimento
Rapido, fácil e delicioso
Lopes
Excelente! Eu alimentava-me de sardinha e cavala, principalmente de conserva.
anonymous
Parece bom
Dandrade
Adoro e faço sempre que posso
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Obrigado pelo carinho e pela mensagem. Um grande abraço.