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Rillettes - patê/é de sardinhas

Aperitivo
10 porções
15 min
Muito Fácil
34 Kcal
Para preparar um aperitivo que não precisa ir ao forno, uma das opções é este delicioso patê/é de sardinhas. Uma receita rápida e prática onde só é preciso misturar 4 ingredientes. Barre no seu pão ou tostas e o aperitivo está pronto. Vamos a receita!

Video

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Ingredientes

10

Materiais

  • garfo

Preparação

  • Passo 1 - Rillettes - patê/é de sardinhas
    Retire as sardinhas da lata e remova as espinhas.
  • Passo 2 - Rillettes - patê/é de sardinhas
    E então, esmague as sardinhas com a ajuda de um garfo.
  • Passo 3 - Rillettes - patê/é de sardinhas
    Junte o cream cheese (Philadelphia), a mostarda e a cebolinha picada. Misture bem.
  • Passo 4 - Rillettes - patê/é de sardinhas
    Seu patê/é está pronto! Simples, não acha?

Conservar na frigorífico/geladeira Conservar na frigorífico/geladeira
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Dicas e Conselhos:

A mostarda : escolha uma sua preferência mas não coloque muito.
Limão :não hesite em adicionar um pouco de suco de limão às suas rillettes se desejar um pouco de acidez

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (18g)
Calorias: 34Kcal
  • Glícidos: 0.2g
  • Gord total: 2.1g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 3.5g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 0.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
sem glúten sem glúten
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Rillettes - patê/é de sardinhas, foto 1
Rillettes - patê/é de sardinhas, foto 2
Rillettes - patê/é de sardinhas, foto 3
Rillettes - patê/é de sardinhas, foto 4

Perguntas:




Comentários dos membros:

Nascimento, 20/12/2018

Rapido, fácil e delicioso

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pela mensagem. Um grande abraço.

21/12/2018

Parece bom

Dandrade, 11/09/2018

Adoro e faço sempre que posso

Resposta Petitchef:

Quando fizer novamente, tire uma foto para nos enviar. Essa função já está disponível em nosso site caso use seu computador. Senão, com o smarth phone através das redes sociais @petitchefpt Estamos no aguardo. Um grande abraço.


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