Petitchef

Omelete de atum e queijo com salada

Prato Principal
2 porções
15 min
3 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 2

Para a omelete:


1 lata de atum bem escorrida

1/4 de cebola (média) picada

cubinhos de queijo a gosto

sal e pimenta para temperar

1 colher de azeite para fritar


Para a salada:

alface q.b. para duas pessoas

1/4 de cebola picada

couve roxa q.b. em pedacinhos pequenos

1 laranja cortada em pedaços pequenos

sal, pimenta e azeite q.b. para temperar

Preparação

  • Bater muito bem os ovos, e envolver cada ingrediente extra individualmente, deixando para o fim o tempero.
  • Levar a fritar numa frigideira anti-aderente. Virar para dourar de ambos os lados.
  • Para a salada, costumo temperar no prato, por isso lavo bem os ingredientes, corto a gosto e disponho no prato. depois salpico com o sal, a pimenta e rego com um fio de azeite.

Fotos

Omelete de atum e queijo com salada, foto 1Omelete de atum e queijo com salada, foto 2Omelete de atum e queijo com salada, foto 3Omelete de atum e queijo com salada, foto 4




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