Petitchef

Salada de atum temperada com molho de cocktail

Entrada
4 porções
15 min
5 min
Muito Fácil
180 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
3 folhas de alface em juliana

1 lata de milho

2 latas de atum


1 queijo fresco


2 colheres de sopa de milho de cocktail

vinagre balsâmico

Preparação

  • Coloque todos os ingredientes, cortados a gosto, numa travessa e tempere com o molho e algum vinagre balsâmico.
  • Sirva assim fresquinha.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (201g)
Calorias: 180Kcal
  • Glícidos: 11.2g
  • Gord total: 5.6g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 19.9g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Fotos

Salada de Atum Temperada com Molho de Cocktail, foto 1
Salada de Atum Temperada com Molho de Cocktail, foto 2
Salada de Atum Temperada com Molho de Cocktail, foto 3

Perguntas:






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