Burritos
Ingredientes
8
Recheio:
Massa:
Custo estimado: 4.1Euros€ (0.51€/porção)
Preparação
Preparação40 min
Cozedura15 min
- Massa:
1.Misture todos os ingredientes até que a massa lembre a de panquecas
2.Então esquente a frigideira e frite as massas, como as de panquecas, porém não muito fina
Montagem:
1.Coloque um pequena porção da carne no centro da massa, distribuindo até as pontas
2.O recheio deverá ser colocado um sobre o outro, em camadas
3.Por cima da carne distribua o alface
4.Por cima do alface o tomate com a cebola, se tiver um molho como guacamole ou sour cream, adicione
5.Por fim, o queijo
6.Feche a massa, colocando as pontas para a lateral oposta
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 232Kcal
- Glícidos: 33.3g
- Gord total: 6g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 9.8g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 2.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (121g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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