Petitchef

Queijo flamengo panado em farinha de milho e ervas

Outro
2 porções
15 min
2 min
Muito Fácil
1329 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
500 g de queijo flamengo aos cubos de tamanho médio

100 g farinha de milho

mistura de ervas com manjericão e manjerona

1 ovo

óleo para fritar

2 tomates maduros

Preparação

  • Bata o ovo com um pouco de água. Num prato misture a farinha com as ervas.
  • Passe os quadrados de queijo por ovo batido e depois pela mistura da farinha.
  • Aqueça óleo numa frigideira e frite os quadradinhos de queijo até estarem alourados.
  • Coloque os quadrados de queijo a escorrer em papel absorvente e retire-os depois para outro prato.
  • Corte os tomates às rodelas e coloque-os ao lado do queijo.
  • Sirva o queijo panado ainda quente com as rodelas de tomate.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (405g)
Calorias: 1329Kcal
  • Glícidos: 39.4g
  • Gord total: 99g
  • Gord.sat.: 49.7g
  • Proteínas: 68.4g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 36
  • SmartPoints: 48
sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar

Fotos

Queijo flamengo panado em farinha de milho e ervas, foto 1
Queijo flamengo panado em farinha de milho e ervas, foto 2
Queijo flamengo panado em farinha de milho e ervas, foto 3
Queijo flamengo panado em farinha de milho e ervas, foto 4

Perguntas:




Comentários dos membros:

29/02/2012

Ja fiz e adorei ficou um máximo.....


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