Petitchef

Sopa Paraguaia... sopa?

Um bolo bem fofo e bonita de uma cor amarelo com a farinha de milho.

Entrada
6 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
184 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Pique as cebolas e refogue na manteiga, juntando sal a gosto. Adicione a água e cozinhe até que comecem a se desfazer. Retire do fogo e deixe arrefecer.
  • Bata os grãos do milho no liquidificador com o leite, deixando alguns grãos meio inteiros.
  • Despeje sobre o refogado de cebola frio, acrescente as gemas, o queijo, o fubá, o fermento e misture bem.
  • Adicione as claras batidas em castelo, cuidadosamente, com movimentos de baixo para cima.
  • Despeje a massa numa assadeira untada com manteiga e leve ao forno quente, até que se forme uma crosta dourada na superfície.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 184Kcal
  • Glícidos: 14.4g
  • Gord total: 9.5g
  • Gord.sat.: 5.1g
  • Proteínas: 9.5g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (122g)
Vegetariano
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

26/09/2021

Delícia pra todos os momentos!!!!

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