Sopa creme de milho verde com bacon
Ingredientes
4
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Numa panela frite o bacon até dourar. Retire e reserve o bacon e na mesma gordura refogue a cebola e o alho.
- Junte os grãos cortados das 3 espigas de milho verde e o caldo de galinha. Tampe e leve para cozinhar por 15 minutos.
- Espere amornar e liquidifique. Volte a panela com os grão da 4a. espiga e mexa sempre por aproximadamente 5 ou 10 minutos, até engrossar. Coloque a cebolinha, o bacon reservado e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 886Kcal
- Glícidos: 3.7g
- Gord total: 62.1g
- Gord.sat.: 14.5g
- Proteínas: 78.1g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (338g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
