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Sopa de milho verde (vegana)
Sopa de Milho Verde (vegana)
Ingredientes
1
Custo estimado: 2.68Euros€ (2.68€/porção)
Preparação
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Em uma panela, coloque o milho, o louro, a cebola e o alho. Leve ao fogo e deixe ferver por 20 minutos.
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Reserve alguns grãos de milho e retire o louro. Bata o caldo no liquidificador, tempere com a noz-moscada e a salsa e ferva por mais 5 minutos.
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Acrescente o grão de milho reservado.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 545Kcal
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Glícidos: 91.4g
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Gord total: 7.6g
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Gord.sat.: 1g
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Proteínas: 16.4g
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Fibras: 23.6g
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Açúcar: 20.1g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
18
Informação nutricional para 1 dose (971g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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