Petitchef

Sopa de milho verde (vegana)

Prato Principal
1 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
577 Kcal

Ingredientes

1

Preparação

  • Em uma panela, coloque o milho, o louro, a cebola e o alho. Leve ao fogo e deixe ferver por 20 minutos.
  • Reserve alguns grãos de milho e retire o louro. Bata o caldo no liquidificador, tempere com a noz-moscada e a salsa e ferva por mais 5 minutos.
  • Acrescente o grão de milho reservado.

Receitas semelhantes

YouTube
C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (980g)
Calorias: 577Kcal
  • Glícidos: 95.1g
  • Gord total: 8.4g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 17.6g
  • Fibras: 26.4g
  • Açúcar: 22.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 19
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo





Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa Creme de Milho Verde com Bacon
Sopa Creme de Milho Verde com Bacon
4 porções
40 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Sopa de legumes com flocos de quinoa e de milho
Sopa de legumes com flocos de quinoa e de milho
2 porções
35 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Sopa de banana da terra e milho para curar a ressaca
Sopa de banana da terra e milho para curar a ressaca
4 porções
45 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sopa de grão de bico e espinafre
Sopa de grão de bico e espinafre
5 porções
50 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Sopa fria de pepino e hortelã
Sopa fria de pepino e hortelã
2 porções
10 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sopa de beterraba (colorida e saudável)
Sopa de beterraba (colorida e saudável)
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Receitas de Creme e Sopa Receitas de Creme e Sopa

Pergunta do dia
O que te incentiva a cozinhar?
Voto