Petitchef

Quibe Assado de Batata e Milho (vegana)

Outro
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
200 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Deixe o trigo de molho em uma tigela com água por cerca de uma hora.
  • Depois, escorra bem e misture-o com o farelo de aveia, as batatas amassadas, a cebola, a salsa, a hortelã, o azeite o milho e o sal.
  • Coloque a mistura em um refratário retangular, untado com azeite.
  • Faça cortes na diagonal com uma faca e leve ao forno médio (180º C) por cerca de 30 minutos.
  • Sirva em seguida.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 199Kcal
  • Glícidos: 35.9g
  • Gord total: 3.2g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 4.8g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (173g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


C Cantinho Vegetariano

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Lombo de porco assado com batata
Lombo de porco assado com batata
5 porções
55 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Filé mignon assado com batata
Filé mignon assado com batata
4 porções
1 h 3 m
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Frango assado com batata
Frango assado com batata
4 porções
1 h 40 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Arepas venezuelas: pão de farinha milho, sem glúten
Arepas venezuelas: pão de farinha milho, sem glúten
8 porções
35 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Salada de macarrão com pimento, milho e queijo mozzarella
Salada de macarrão com pimento, milho e queijo mozzarella
2 porções
38 min
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

10 usos surpreendentes para o amido de milho que você provavelmente não conhecia! 10 usos surpreendentes para o amido de milho que você provavelmente não conhecia! Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los) Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los) A dica definitiva para batatas fritas ultra crocantes na Air Fryer! A dica definitiva para batatas fritas ultra crocantes na Air Fryer!

Últimos artigos

Alerta global: a banana Cavendish está ameaçada de extinção! Alerta global: a banana Cavendish está ameaçada de extinção! O que posso fazer para evitar que o meu pesto caseiro fique preto? O que posso fazer para evitar que o meu pesto caseiro fique preto? Kombucha: tudo o que você precisa saber sobre a bebida fermentada do momento Kombucha: tudo o que você precisa saber sobre a bebida fermentada do momento

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Com que frequência, por semana, você prepara a receita do Petitchef?
Voto