Bolo de milho verde com erva doce

Bolo de milho verde com erva doce
Outro
Muito Fácil
55 min
155 Kcal

Ingredientes

10

Preparação

Preparação15 min
Cozedura40 min
  • Coloque no copo do liquidificador o milho verde, o leite, a gema, o adoçante e o óleo.
  • Bata por 2 minutos ou até ficar homogêneo. Incorpore a farinha de trigo, a aveia em flocos, as sementes de erva-doce e o fermento.
  • Bata rapidamente. Despeje a massa em uma tigela e junte as claras em neve e 1 xícara (chá) de flocos de milho.
  • Mexa com cuidado com uma espátula até a massa ficar homogênea.Com o óleo reservado, unte uma assadeira (21 cm x 26 cm) e polvilhe o fubá.
  • Despeje a massa. Leve ao forno pré aquecido em temperatura média à 180ºC por 40 minutos ou até que enfiando um palito no bolo ele saia limpo.
  • Retire do forno e desenforme ainda morno. Corte o bolo em pedaços, arrume nos pratos e, por cima, disponha os flocos de milho restantes.
  • Decore com aveia em flocos e laranja cristalizada. Polvilhe com fubá.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 155Kcal
  • Glícidos: 18g
  • Gord total: 5.6g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 7g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (115g)
Vegetariano
Sem açúcar
MelattiMelatti

Perguntas

Título da receita

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