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Bolo de milho verde com erva doce
Bolo de milho verde com erva doce
Preparação
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Coloque no copo do liquidificador o milho verde, o leite, a gema, o adoçante e o óleo.
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Bata por 2 minutos ou até ficar homogêneo. Incorpore a farinha de trigo, a aveia em flocos, as sementes de erva-doce e o fermento.
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Bata rapidamente. Despeje a massa em uma tigela e junte as claras em neve e 1 xícara (chá) de flocos de milho.
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Mexa com cuidado com uma espátula até a massa ficar homogênea.Com o óleo reservado, unte uma assadeira (21 cm x 26 cm) e polvilhe o fubá.
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Despeje a massa. Leve ao forno pré aquecido em temperatura média à 180ºC por 40 minutos ou até que enfiando um palito no bolo ele saia limpo.
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Retire do forno e desenforme ainda morno. Corte o bolo em pedaços, arrume nos pratos e, por cima, disponha os flocos de milho restantes.
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Decore com aveia em flocos e laranja cristalizada. Polvilhe com fubá.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 123Kcal
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Glícidos: 18.8g
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Gord total: 1.6g
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Gord.sat.: 0.3g
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Proteínas: 7.2g
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Fibras: 2.4g
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Açúcar: 2.7g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
3
Informação nutricional para 1 dose (115g)
Perguntas:
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