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Salada de atum com feijão frade e milho doce

Entrada
2 porções
15 min
Muito Fácil
502 Kcal
Salada de atum com feijão frade e milho doce
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  • 1
  • 58
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Ingredientes

2
Custo estimado: 5.21€ (2.61€/porção)

Preparação

  • Nada mais facil de fazer, juntar todos os ingredientes, excepto os ovos e salada de alface e mexer bem.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 501Kcal
  • Glícidos: 48.8g
  • Gord total: 11.7g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 40.6g
  • Fibras: 18.5g
  • Açúcar: 7.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (550g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

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Salada de arroz (com atum e milho)


H Helia

Perguntas:




Comentários dos membros:

val sanches, 27/08/2010

Hhummm....é rapido e com certeza uma delicia.. vou fazer agora mesmo..

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