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Salada de Feijao Frade

Entrada
4 porções
10 min
8 min
Muito Fácil
290 Kcal
Salada de Feijao Frade
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Ingredientes

4
Custo estimado: 5.04€ (1.26€/porção)

Preparação

  • Cozer os ovos, e picar 2, reservando 1 para decoração.
  • Picar a cebola, os alhos e a salsa, muito bem picadinhos.
  • Escorrer o feijão e o atum e reservar.
  • No recipiente onde vai ser servido misturar todos os ingredientes acima mencionados, temperar com azeite e vinagre e envolver muito bem.
  • Servir frio.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 290Kcal
  • Glícidos: 15.8g
  • Gord total: 10.9g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 28.5g
  • Fibras: 6.8g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (223g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

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