Salada de feijão frade com atum e ovo cozido

Prato Principal
Muito Fácil
18 min
496 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 5.82€ (2.91€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura8 min
  • Cozer os ovos em àgua. Numa saladeira colocar o feijão e atum escorrido.
  • Cortar os ovos cozidos em pedaços pequenos e colocar salsa picada.
  • Mexer tudo muito bem. A cebola picada coloquei apenas no seu prato.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 496Kcal
  • Glícidos: 30.9g
  • Gord total: 12.8g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 57g
  • Fibras: 14.3g
  • Açúcar: 4.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (415g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
sonia meirinhoSonia meirinho

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Título da receita

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