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Salada de Feijão Frade com Atum e Ovo Cozido

Prato Principal
2 porções
10 min
8 min
Muito Fácil
496 Kcal
  • Salada de Feijão Frade com Atum e Ovo Cozido
  • Salada de Feijão Frade com Atum e Ovo Cozido - foto 2
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Ingredientes

2
Custo estimado: 5.82€ (2.91€/porção)

Preparação

  • Cozer os ovos em àgua. Numa saladeira colocar o feijão e atum escorrido.
  • Cortar os ovos cozidos em pedaços pequenos e colocar salsa picada.
  • Mexer tudo muito bem. A cebola picada coloquei apenas no seu prato.

    ​
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 496Kcal
  • Glícidos: 30.9g
  • Gord total: 12.8g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 57g
  • Fibras: 14.3g
  • Açúcar: 4.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (415g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

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sonia meirinho Sonia meirinho

Fotos

Salada de Feijão Frade com Atum e Ovo Cozido
Salada de Feijão Frade com Atum e Ovo Cozido - foto 2
Salada de Feijão Frade com Atum e Ovo Cozido - foto 3
Salada de Feijão Frade com Atum e Ovo Cozido - foto 4

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