Petitchef

Salada de Bacalhau, Feijão Frade e Ovo Acompanhado com Torradas de Manteiga

Aperitivo
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
472 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.86 (1.46€/porção)

Preparação

  • Coza o bacalhau, limpe-o e desfie.
  • Corte os ovos ás rodelas e reserve. Numa taça coloque o feijão, a cebola e salsa bem picadas, o bacalhau e os ovos.
  • Regue com azeite e mexa bem. Acompanhe com pão torrado com manteiga.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (329g)
Calorias: 472Kcal
  • Glícidos: 42.9g
  • Gord total: 13.5g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 37.2g
  • Fibras: 14.1g
  • Açúcar: 3.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Sem açúcar

Fotos

Salada de Bacalhau, Feijão Frade e Ovo Acompanhado com Torradas de Manteiga
Salada de Bacalhau, Feijão Frade e Ovo Acompanhado com Torradas de Manteiga - foto 2
Salada de Bacalhau, Feijão Frade e Ovo Acompanhado com Torradas de Manteiga - foto 3
Salada de Bacalhau, Feijão Frade e Ovo Acompanhado com Torradas de Manteiga - foto 4
Salada de Bacalhau, Feijão Frade e Ovo Acompanhado com Torradas de Manteiga - foto 5

Perguntas:






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