Punheta de bacalhau

Punheta de bacalhau
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
10 min
78 Kcal

Este é um prato bem português, o nome bem brejeiro, deixou-me algumas dúvidas, ainda pensei se lhe chamava o próprio ou se lhe encontrava algo mais soft, mas já que é assim que o povo lhe chama e este é um prato bem popular, nada de alterar identidades. É uma saladinha bem fresca para o verão, optima para servir como entrada com umas tostinhas ou pão torrado, para um lanche, para um piquenique ou para quando se quiser.


Ingredientes

4
Custo estimado: 2.29 (0.57€/porção)

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Preparação


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 78Kcal
  • Glícidos: 2.2g
  • Gord total: 4.3g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 7.1g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (44g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

  • página 1 / 5
19/06/2022

Parabéns eu fiz e ficou top muito bom mesmo

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25/03/2021

Angola tmb é minha

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07/03/2016

Muito boa receita

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02/04/2015

Muito bom e sem complicaciones

Eu cozinhei esta receita
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25/03/2021

Ta txiga bou zona ku rosto tapado

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27/10/2018

Excelente

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Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pela mensagem. Um grande abraço.

nilton, 11/10/2018

Muito gostei

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Resposta Petitchef:

Obrigado. A autora da receita vai ficar contente.

18/05/2014

Muito boa para quem tem pouco tempo

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04/05/2014

Excelente viva Portugal mas sem os politicos!

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20/03/2014

Faço sempre, minha preferida

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