Receitas de entrada com atum

145 receitas

Ovos mimosa (em 4 sabores)

Entrada Muito Fácil 35 min 224 kcal

Ingredientes: 8 ovos 3 col. sopa de maionese (ou iogurte natural) 4 ramos de cebolinho (a) 1/4 de abacate 30 gr de atum 1 col. chá de páprica (colorau)

Salada de arroz (com atum e milho)

Entrada Muito Fácil 33 min 370 kcal

Ingredientes: 200 gr de arroz branco 1 cebola roxa 2 tomates 50 gr de pickles (pepinos em conserva) 280 gr de milho 140 gr de atum Para o molho : 3 col. sopa de...

Tomates recheados atum e azeitonas

Entrada Muito Fácil 10 min 189 kcal

Ingredientes: 4 tomates 150 gr de cream cheese (tipo philadelphia) 1 col sopa de tomilho 1 lata de atum (185 gr) 20 azeitonas pretas (em média)

Ovos mimosa, sabor atum

Entrada Muito Fácil 25 min 245 kcal

Ingredientes: 8 ovos 3 col. sopa de maionese 1 lata (pequena) de atum

Salada de batata, atum e tomate

Entrada Muito Fácil 15 min 325 kcal

Ingredientes: 2 batatas 1 tomate 3 col. sopa milho (em conserva) 2 col. chá alcaparra 1 lata escorrida (140gr) de atum sal pimenta vinagre azeite salsa

Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto.

Pudim de atum (mini flans)

Entrada Muito Fácil 40 min 274 kcal

Ingredientes: 3 ovos 200 ml natas (creme de leite) 200 ml leite meio gordo (semi desnatado) 1 col. sopa maizena (amido de milho) 1 lata de atum sal pimenta salsa...

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Salada russa com maionese caseira

Entrada Muito Fácil 55 min 522 kcal

Ingredientes: Para a salada: 2 batatas médias 1 cenoura 1 ovo 100 gr de ervilhas enlatadas (1/2 lata) 170 gr atum (1 lata) água sal Para a maionese caseira: 100...

Empanadilhas de atum com massa caseira

Entrada Muito Fácil 1 h 2 m 422 kcal

Ingredientes: Massa: 300 gr farinha trigo 1/2 col. chá sal 30 ml óleo de girassol 150 ml água (quente) Recheio: 1 ovo cozido 130 gr atum (em lata) 200 ml molho...

Club maki, o club sandwich japonês

Entrada Muito Fácil 1 h 20 m 590 kcal

Ingredientes: 135 gr de arroz redondo água (para retirar o amido) 250 ml água (para cozer) 20 ml vinagre de arroz 3 gr de sal (2 col. rasa chá) 14 gr de açúcar...

Salada de macarrão parafuso com atum

Entrada Médio 30 min 344 kcal

Ingredientes: 300 g de macarrão do tipo parafuso 1 xícara(chá) de ervilha 1 xícara(chá) de milho 1 lata de atum 2 tomates picadinhos 1 dente de alho amassado 2...

Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde!

Paté de atum

Entrada Muito Fácil -- 102 kcal

Ingredientes: 2 latas de Atum 1/4 Cebola 2 Ovos Maionese Coentros

Salada de Macarrão com Atum

Entrada Muito Fácil 20 min 593 kcal

Ingredientes: 250g de macarrão ( pode ser parafuso ou farfalle) 1 lata de atum em conserva 1 colher de sopa de maionese (se preferir pode usar light também) 1...

Paté de atum

Entrada Médio 15 min 123 kcal

Ingredientes: 1 raminho de coentros 1/2 cebola 2 latas de atum 1 c. chá de sumo de limão 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta maionese

Empanadilhas de atum

Entrada Médio 1 h 20 m 40 min

Ingredientes: Massa: 700 gr de farinha de trigo 250 gr de manteiga (ou de margarina vegetal) 2 ovos 1 dl de água 2 colheres (sopa) de leite 1 gema farinha q.b....

Paté de atum e ovos

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 2 latas de atum 2 ovos 2 colheres de sopa de queijo philadelphia Meia colher de chá de paprika Sal Folhas de alface

Bolinhas de atum

Entrada Médio 55 min 595 kcal

Ingredientes: 250 g de batatas 350 g de atum em lata 90 g de farinha 150 g de pão ralado 2 ovos mostarda q.b. salsa q.b. sal e pimenta q.b. 200 ml de óleo para...

Patê de milho com atum

Entrada Médio 30 min 30 min

Ingredientes: 1 vidro (pequeno) de maionese 1 lata de atum 1 lata de milho verde 1 lata de creme de leite/natas (sem soro) orégano à gosto sal tempero à gosto...

Pasta de atum

Entrada Médio 10 min 180 kcal

Ingredientes: 2 latas de atum 1 ovo cozido 10 azeitonas verdes 10 azeitonas pretas ½ cebola pequena 4 colheres de sopa de maionese (pode ser preciso mais) 1...

Salada de legumes com atum

Entrada Muito Fácil 30 min 20 min

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite sal a gosto 3 tomates 1 colher (sopa) de requeijão 1 colher (sobremesa) de salsa picada 1 caixinha de creme de leite 1...

Paté de atum

Entrada Muito Fácil 10 min 180 kcal

Ingredientes: 3 latas de atum 3 ovos cozidos 1 cebola média 80g de manteiga 10g de pickles Sal q.b. Pimenta Suldouro q.b. Oregãos Suldouro q.b. Alho em pó...

Batata doce assada no forno com salmão fumado, atum e milho

Entrada Médio 2 h 30 m 269 kcal

Ingredientes: Batata doce Q.B. 1 lata de Milho Tranches de Salmão Fumado 3 latas de Atum bem escorrido 2 colheres de sopa de Salsa picada 4 Ovos, levemente...

Pasta de atum

Entrada Médio 30 min 66 kcal

Ingredientes: 1 Lata de atum 2 ovos cozidos ralados Sal e pimenta 1 cebola pequena muito bem picadinha Salsa bem picadinha 1 colher de café de ketchup 2 colher...