Salada de Macarrão com Atum

Salada de Macarrão com Atum
Entrada
2 porções
Muito Fácil
20 min
593 Kcal

Salada muito prática e saborosa feita com macarrão e atum !!

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.6€ (1.3€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura15 min
  • Cozinhe a massa "al dente" conforme instruções da embalagem e reserve.
  • Retire o atum da latinha e amasse com um garfo.

    Misture o atum à massa pronta e tempere com sal, pimenta e salsinha, misture bem.

    Por último adicione a maionese já previamente misturada com o iogurte e está pronta uma ótima salada !! Conserve em geladeira.

    Essa saladinha é para ser saboreada fria.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 593Kcal
  • Glícidos: 80.1g
  • Gord total: 11.2g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 38.5g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (216g)
Sem açúcar
MMVlasic

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Super bom

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Amei a receita vou fazer amanha

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