Salada de macarrão com atum ao pesto

Ingredientes
3
Custo estimado: 6.18Euros€ (2.06€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura40 min
- Em uma panela grande com água e sal, cozinhe a massa até que fique al dente, escorra bem e passe para uma tigela grande, aguarde amornar.
- Em uma outra tigela coloque: o pesto, o atum, o pepino, os tomates, misture com delicadeza para não quebrar muito o atum, junte a massa.
- Em uma pequena vasilha misture: o vinagre, a mostarda, o azeite, uma pitada de sal e a pimenta, regue a massa com esse molho, misture bem e leva para gelar por 30 minutos, sirva em seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 651Kcal
- Glícidos: 55.2g
- Gord total: 31.2g
- Gord.sat.: 3.9g
- Proteínas: 33.4g
- Fibras: 3.7g
- Açúcar: 4.1g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (280g)
Sem lactose
Sem açúcar
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