Sunomono

Entrada
2 porções
Muito Fácil
40 min
499 Kcal

Essa entrada oriental é algo facilmente descrito como refrescante!

Ingredientes

2

Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min
  • Corte o pepino em fatias bem finas e coloque em uma peneira, tempere com sal e deixe por 30 minutos.
  • Lave em água corrente para retirar o execesso de sal, depois desse tempo.
  • Em uma panela, leve o vinagre e o açúcar ao fogo até ferver. Retire do fogo e deixe esfriar. Coloque esse líquido em uma vasilha com tampa e junte o pepino. Deixe na geladeira por 12 horas.
  • Depois desse tempo, misture o macarrão já cozido, o kani e salpique gergelim por cima.
    Sirva gelado.

Dicas e Conselhos

A mistura do vinagre com o açúcar dá ao prato um sabor delicioso e por ser servido gelado, é uma refeição que é leve e refresca. Pode ser servida com o kani ou com polvo, mas eu prefiro com kani. O macarrão de arroz você encontra em lojas especializadas em produtos japoneses, assim como esse vinagre.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 498Kcal
  • Glícidos: 92.3g
  • Gord total: 4.3g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 16.2g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 52.2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (385g)
Daniella CarraraDaniella Carrara

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

19/02/2015

Muito boa e boa pra sua dieta

Eu cozinhei esta receita
(0) (0) comentário abusivo
19/02/2015

RECEITA MUITO SABOROSA.

(0) (0) comentário abusivo