Petitchef

Macarrão com Tabule

Prato Principal
1 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
1484 Kcal

Ingredientes

1

Preparação

  • Cozinhe o macarrão e escorra. Em uma tigela coloque o trigo do quibe já umedecido e misture o restante dos ingredientes.
  • Não coloquei sal, porque o kimchee já tem um sabor forte . Caso não tenha esse molho em casa, acerte o tempero com sal. Por fim é só misturar o macarrão com o tabule.
  • Para acompanhar teve uma saladinha de batatas com ovo e um pouco de maionese.
  • Jarra com flores que comprei no Multishop da Vila Mariana. Outra foto dela aqui.

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Tabule de couve-flor


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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (951g)
Calorias: 1484Kcal
  • Glícidos: 247.3g
  • Gord total: 22.3g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 58.1g
  • Fibras: 18.7g
  • Açúcar: 21.8g
  • ProPoints: 38
  • SmartPoints: 43

Fotos

Macarrão com Tabule, foto 1
Macarrão com Tabule, foto 2





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