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Bolinhas de batata
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Bolinhas de atum
Bolinhas de atum
É comer e chorar por mais !
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Preparação
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Coza as batatas e reduza-as a puré.
Desfaça o atum em lascas e junte-o ao puré de batata, assim como um pouco de mostarda a salsa picada.
Tempere com sal e pimenta e misture tudo muito bem.
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Com este preparado, molde oito bolinhos e deixa arrefecer.
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Passe os bolinhos um a um em farinha, ovo e pão ralado e depois frito-os em óleo até ficarem dourados.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (193g)
Calorias: 631Kcal
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Glícidos: 37g
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Gord total: 43.2g
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Gord.sat.: 6.5g
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Proteínas: 21.8g
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Fibras: 2.5g
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Açúcar: 1.9g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
19

Sem lactose

Sem açúcar
Fotos
Perguntas:
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Se preferir, pode levá-los ao forno. Um grande abraço.