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Bolinhas de atum

É comer e chorar por mais !

Entrada
6 porções
40 min
15 min
Médio
595 Kcal
  • Bolinhas de atum
  • Bolinhas de atum - foto 2
  • (4.3/5 - 181 votos)
  • 28
  • 681
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Ingredientes

6
Custo estimado: 6.22€ (1.04€/porção)

Preparação

  • Coza as batatas e reduza-as a puré.

    Desfaça o atum em lascas e junte-o ao puré de batata, assim como um pouco de mostarda a salsa picada.

    Tempere com sal e pimenta e misture tudo muito bem.
  • Com este preparado, molde oito bolinhos e deixa arrefecer.
  • Passe os bolinhos um a um em farinha, ovo e pão ralado e depois frito-os em óleo até ficarem dourados.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 595Kcal
  • Glícidos: 37g
  • Gord total: 39.4g
  • Gord.sat.: 5.4g
  • Proteínas: 21.5g
  • Fibras: 2.5g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (193g)
Sem lactose
Sem açúcar

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Juh17 Juh17

Fotos

Bolinhas de atum
Bolinhas de atum - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros (28):

13/10/2015

UMA DELICIA

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
05/02/2014

Excelente.....

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
04/07/2013

Ja fiz e é um lanche maravilhoso p verão

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
ivan_martins_o2014
ivan_martins_o2014, 16/08/2019

EXCELENTE

(1) (0) Comentário abusivo
19/09/2017

Essa receita pode ir ao forno?

(0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Se preferir, pode levá-los ao forno. Um grande abraço.

19/09/2017

Bolinhos que nos deliciam, enquanto esperamos o prato principal. Sirva bem quente.

(1) (0) Comentário abusivo
13/10/2015

Excelente

(0) (0) Comentário abusivo
13/10/2015

Excelente !!

(0) (0) Comentário abusivo
Petropolis5, 12/10/2015

Muito simples e muito boa.

(0) (0) Comentário abusivo
27/08/2015

Muito bom

(0) (0) Comentário abusivo

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