Petitchef

Atum ao Leite

Deliciosa Receita de Atum ao Leite

Prato Principal
8 porções
15 min
20 min
Médio
570 Kcal

Ingredientes

8

Purê:

Custo estimado: 24.85 (3.11€/porção)

Preparação

  • Cozinhe o peixe com o leite e o sal, em fogo baixo, por 10 minutos

    Escorra, mas reserve 2 xícaras (chá) do leite

    Refogue a cebola em metade do azeite, com o louro, o sal e a pimenta

    Acrescente o leite, bata o óleo, o ovo, a gema, o sal e o suco

    Despeje o azeite em fio até engrossar a maionese.
  • Purê:

    Aqueça o forno

    Derreta a manteiga e junte os demais ingredientes

    Num refratário, arrume o peixe, a cebola e a maionese

    Cubra com o purê e asse.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 570Kcal
  • Glícidos: 40.5g
  • Gord total: 22.1g
  • Gord.sat.: 8.2g
  • Proteínas: 50.3g
  • Fibras: 4g
  • Açúcar: 5.5g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (435g)
Sem glúten
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

10/11/2012

Muito boa essa receita

04/11/2012

Vou fazer!

03/11/2012

A receita parece optima ms como é possivel deixarem fazer comentarios como os do senhor que fala sobre catarina furtado???deves vir para aqui passar o tempo porque n tens quem te de atençao.. que depravado vai t tratar pah...

03/11/2012

Gosto

17/10/2012

Please could you stop the noise, I'm trying to get some rest
From all the unborn chicken voices in my head
What's that...? (I may be paranoid, but not an android)
What's that...? (I may be paranoid, but not an android)

When I am king, you will be first against the wall
With your opinion which is of no consequence at all
What's that...? (I may be paranoid, but no android)
What's that...? (I may be paranoid, but no android)

Ambition makes you look pretty ugly
Kicking and squealing gucci little piggy
You don't remember
You don't remember
Why don't you remember my name?
Off with his head, man
Off with his head, man
Why don't you remember my name?
I guess he does....


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada de batata, atum e tomate
Salada de batata, atum e tomate
2 porções
15 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Ovos mimosa, sabor atum
Ovos mimosa, sabor atum
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Barquinho de atum
Barquinho de atum
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Chamuça de atum e tomate
Chamuça de atum e tomate
16 porções
25 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Artigos relacionados

Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! O SEGREDO do leite condensado caseiro! O SEGREDO do leite condensado caseiro!

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto