Atum à brás, rápido e delicioso

Como fazer atum à brás, rápido e delicioso.
Ingredientes
1
Custo estimado: 2.56Euros€ (2.56€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Tempo de espera20 min
Cozedura20 min
- Juntar o atum (escorrido), os ovos, a batata palha numa panela no fogo médio.
- Mexa até ficar cremoso.
- Coloque no prato e decore com azeitonas e salsinha picada. Bom apetite!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 531Kcal
- Glícidos: 41.4g
- Gord total: 17.7g
- Gord.sat.: 4.6g
- Proteínas: 49.7g
- Fibras: 3.7g
- Açúcar: 4.3g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (455g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Eletrodomésticos
fogão
Perguntas
Título da receita
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