Petitchef

Empanadilhas de atum com massa caseira

Empanadilha é uma receita tipo pastelzinho frito e recheado muito conhecido em países latinos. Agora podemos fazer em casa, desde a massa e recheamos a gosto, o nosso foi com atum, mas pode ser queijo, frango ou mesmo na versão doce. Está pronto para esta nova aventura na cozinha? Confira nosso passo a passo com vídeo explicativo e bom apetite!

Entrada
4 porções
30 min
30 min
2 min
Muito Fácil
422 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

4

Massa:

Recheio:

Custo estimado: 2.56 (0.64€/porção)

Materiais

  • filme alimentar transparente
  • rolo de massa
  • cortador de 10 cm diâmetro

Preparação

  • Passo 1 - Empanadilhas de atum com massa caseira
    Massa:
    Numa tigela, misture a farinha, o sal e o azeite até ficar homogêneo.
  • Passo 2 - Empanadilhas de atum com massa caseira
    Acrescente a água (entre morna a quente) e misture com uma colher até formar uma massa. Termine de misturar com as mãos e forme uma bola.
  • Passo 3 - Empanadilhas de atum com massa caseira
    Caso a massa precise mais de água, acrescente um pouco da fria. Embale a bola da massa no filme plástico alimentar e deixe na geladeira/frigorífico por 30 minutos.
  • Passo 4 - Empanadilhas de atum com massa caseira
    Enfarinhe a área de trabalho e abra a massa muito fina (cerca de 1 mm). A massa descansada após os 30 minutos torna-se elástica.
  • Passo 5 - Empanadilhas de atum com massa caseira
    Corte-as em rodelas (use o cortador ou copo). Serão cerca de 22 unidades.
  • Passo 6 - Empanadilhas de atum com massa caseira
    Recheio:
    Misture todos os ingredientes: ovo cozido picado, atum ralado, molho de tomate e açúcar.
  • Passo 7 - Empanadilhas de atum com massa caseira
    Recheie cada empanadilha (cerca de 1 col sopa do recheio).
  • Passo 8 - Empanadilhas de atum com massa caseira
    Pincele as bordas com água e dobre a massa no formato meia lua. Sele com a ajuda de um garfo.
  • Passo 9 - Empanadilhas de atum com massa caseira
    Leve a geladeira (frigorífico) todas as empanadilhas por 15 min. Passado este tempo, aqueça a frigideira com o óleo e frite-as cerca de 1 min para cada lado (ou até ficarem douradas).
  • Passo 10 - Empanadilhas de atum com massa caseira
    Está pronto. Pode ser servida como aperitivo ou prato principal acompanhada de salada.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Eletrodomésticos

Fogão

Dicas e Conselhos:

* O recheio pode ser doce ou salgado. Fica a critério.

* Podemos congelar a massa. Para descongelar, retire do congelador e leve a geladeira/frigorífico um dia antes de utilizá-la.

* Igualmente, podemos congelar as empanadilhas já recheadas, mas sem fritá-las.

* Usamos um cortador 10 cm de diâmetro e resultou em 22 empanadilhas.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (216g)
Calorias: 422Kcal
  • Glícidos: 59.1g
  • Gord total: 11.4g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 18.9g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 3.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Sem lactose

Fotos

Empanadilhas de atum com massa caseira
Empanadilhas de atum com massa caseira - foto 2
Empanadilhas de atum com massa caseira - foto 3
Empanadilhas de atum com massa caseira - foto 4
Empanadilhas de atum com massa caseira - foto 5

Perguntas:




Comentários dos membros:

neide_i2020
neide_i2020, 03/08/2020

Ótimo!


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Massa com molho de atum, pistache e limão siciliano
Massa com molho de atum, pistache e limão siciliano
2 porções
15 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Quiche de atum e tomate
Quiche de atum e tomate
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Torta leve de atum com tomate cereja
Torta leve de atum com tomate cereja
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Salada de batata, atum e tomate
Salada de batata, atum e tomate
2 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Rillettes - patê/é de atum
Rillettes - patê/é de atum
10 porções
10 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Barquinho de atum
Barquinho de atum
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.8 / 5

Receitas

Artigos relacionados

15 receitas econômicas feitas com atum em lata 15 receitas econômicas feitas com atum em lata Como fazer a massa sablée? Como fazer a massa sablée? Quer fazer massa choux, profiteroles, carolina ai na sua casa? Quer fazer massa choux, profiteroles, carolina ai na sua casa?

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto