Choux du thon ou profiteroles com atum

vote agora
Choux du thon ou profiteroles com atum
Outro
6 porções
Muito Fácil
40 min
362 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 1.18 (0.2€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Coloque a manteiga ou margarina numa panela e leve ao fogo até levantar fervura.
  • Acrescente a farinha de uma só vez e mexa com uma colher de pau até formar uma bola que se solte dos lados da panela. Retire do fogo e junte os ovos mexendo muito bem.
  • Coloque num saco de confeitar com bico tipo pitanga e faça profiteroles de uns 3 cm de diâmetro em assadeiras untadas.
  • Leve ao forno quente pré-aquecido (200° C) por uns 15 a 20 minutos até que cresçam e dourem.
  • Retire do forno e deixe esfriar.
  • Corte uma tampinha em cada bombinha e recheie.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 362Kcal
  • Glícidos: 28g
  • Gord total: 23.3g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 8.8g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (137g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
wservirWservir

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: