Petitchef

Choux du thon ou Profiteroles com atum

Outro
6 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
362 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 1.18 (0.2€/porção)

Preparação

  • Coloque a manteiga ou margarina numa panela e leve ao fogo até levantar fervura.
  • Acrescente a farinha de uma só vez e mexa com uma colher de pau até formar uma bola que se solte dos lados da panela. Retire do fogo e junte os ovos mexendo muito bem.
  • Coloque num saco de confeitar com bico tipo pitanga e faça profiteroles de uns 3 cm de diâmetro em assadeiras untadas.
  • Leve ao forno quente pré-aquecido (200° C) por uns 15 a 20 minutos até que cresçam e dourem.
  • Retire do forno e deixe esfriar.
  • Corte uma tampinha em cada bombinha e recheie.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 362Kcal
  • Glícidos: 28g
  • Gord total: 23.3g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 8.8g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (137g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

Receitas semelhantes

YouTube

Quiche de atum e tomate


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Macarrão com atum (bem fácil)
Macarrão com atum (bem fácil)
3 porções
23 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Damasco recheado com atum (alperce)
Damasco recheado com atum (alperce)
8 porções
5 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Quiche de atum e tomate
Quiche de atum e tomate
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Torta leve de atum com tomate cereja
Torta leve de atum com tomate cereja
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Empanadilhas de atum com massa caseira
Empanadilhas de atum com massa caseira
4 porções
1 h 2 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Panini de atum, tomate e alcaparra
Panini de atum, tomate e alcaparra
1 porções
10 min
Muito Fácil
4.8 / 5

Artigos relacionados

Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! 15 receitas econômicas feitas com atum em lata 15 receitas econômicas feitas com atum em lata

Últimos artigos

O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais! O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas)

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto