Choux du thon ou profiteroles com atum
vote agora

Ingredientes
6
Custo estimado: 1.18Euros€ (0.2€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Coloque a manteiga ou margarina numa panela e leve ao fogo até levantar fervura.
- Acrescente a farinha de uma só vez e mexa com uma colher de pau até formar uma bola que se solte dos lados da panela. Retire do fogo e junte os ovos mexendo muito bem.
- Coloque num saco de confeitar com bico tipo pitanga e faça profiteroles de uns 3 cm de diâmetro em assadeiras untadas.
- Leve ao forno quente pré-aquecido (200° C) por uns 15 a 20 minutos até que cresçam e dourem.
- Retire do forno e deixe esfriar.
- Corte uma tampinha em cada bombinha e recheie.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 362Kcal
- Glícidos: 28g
- Gord total: 23.3g
- Gord.sat.: 4.8g
- Proteínas: 8.8g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (137g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!