Pasta de Atum

Name: Pasta de atum
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 Lata de atum; 2 ovos cozidos ralados; Sal e pimenta; 1 cebola pequena muito bem picadinha; Salsa bem picadinha; 1 colher de café de ketchup; 2 colher de café de molho inglês; Maionese

Entrada

8 porções

15 min

Médio

54 Kcal

(4.1/5 - 134 votos)
10
372

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Ingredientes

1 Lata de atum
2 ovos cozidos ralados
Sal e pimenta
1 cebola pequena muito bem picadinha
Salsa bem picadinha
1 colher de café de ketchup
2 colher de café de molho inglês
Maionese

Custo estimado: 2.45€ (0.31€/porção)

Preparação

Misture todos os ingredientes numa tigela e vá colocando a maionese até obter a textura que pretende. Prove e rectifique os temperos. Acompanhe com tostas ou pão.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 54Kcal

Glícidos: 0.7g
Gord total: 3.1g
Gord.sat.: 0.6g
Proteínas: 5.8g
Fibras: 0.2g
Açúcar: 0.5g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Informação nutricional para 1 dose (43g)

Sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

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Obarriguinhas

Perguntas:

Comentários dos membros:

17/09/2014

Dispenso o Ketchup

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo

rosemari_b2014, 17/09/2014

Muito bom....

(0) (0) Comentário abusivo

marieta_d2014, 16/09/2014

Adoro esta entrada!!!!!!!!!!!!!

(0) (0) Comentário abusivo

16/09/2014

Receita muito antiga, será que esta receita de pasta de atum tem café ??? ainda hoje os miudos pediram me para fazer pão com atum para o lanche da escola. para todas as mães saberem as crianças têm sempre de levar para a escola leite, pão, fruta e sumo natural.!!!

(0) (0) Comentário abusivo

13/01/2013

Excelente receita

(0) (0) Comentário abusivo

30/12/2012

Adorei e vou experimentar

(0) (0) Comentário abusivo

22/12/2012

Otimo

(0) (0) Comentário abusivo

20/10/2012

Deliciosa e fácilima!