Bifes de atum à moda de portimão

Bifes de atum à moda de portimão
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
2 h 5 m
224 Kcal

Esta receita far-vos -á viajar ao bordo do mar. É um prato realmente rico em gosto e também muito perfumado. Não esperam mais! Eis a receita.


Ingredientes

4
Custo estimado: 8.8 (2.2€/porção)

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Preparação

Preparação2 horas
Cozedura5 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 223Kcal
  • Glícidos: 2.9g
  • Gord total: 7.1g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 36.5g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (171g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

C comeratenaopodermais

Perguntas


Título da receita

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