Ovos mimosa, sabor atum

Ovos mimosa, sabor atum
Entrada
Muito Fácil
25 min
245 Kcal

Para dar um outro sabor aos ovos mimosa, decidimos acrescentar na mistura, um pouco de atum ralado. O resultado é surpreendente. Os ovos mimosa ficaram apetitosos, aromatizados graças ao atum, e deliciosamente refrescante. Essa receita é perfeita para aqueles que querem começar uma entrada mais saudável.

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.14 (0.79€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Ovos mimosa, sabor atum - Preparação Passo 1Cozinhe os ovos em água fervente durante 10 minutos. Deixe-os arrefecer (esfriar), retire as cascas e corte os ovos em 2 (sentido vertical).
    Retire agora todas as gemas dos ovos e coloque-as numa tigela.
  • Ovos mimosa, sabor atum - Preparação Passo 2Junte então a maionese, e com a ajuda do garfo, esmague bem as gemas. Em seguida, coloque o atum ralado e misture bem.
  • Ovos mimosa, sabor atum - Preparação Passo 3Com a ajuda de um saco confeiteiro, recheie essa mistura nas claras. Simples, não achou? Sua entrada está pronta!

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 245Kcal
  • Glícidos: 0.9g
  • Gord total: 17.6g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 20.7g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (143g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

Eletrodomésticos

fogão
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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gislene_d2015

gislene_d2015

Quero experimentar parece ser bom

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Que bom. Quando fizer não esqueça de nos escrever novamente dizendo o que achou. Um grande abraço.