Ovos mimosa, sabor atum
Para dar um outro sabor aos ovos mimosa, decidimos acrescentar na mistura, um pouco de atum ralado. O resultado é surpreendente. Os ovos mimosa ficaram apetitosos, aromatizados graças ao atum, e deliciosamente refrescante. Essa receita é perfeita para aqueles que querem começar uma entrada mais saudável.
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.14Euros€ (0.79€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
Cozinhe os ovos em água fervente durante 10 minutos. Deixe-os arrefecer (esfriar), retire as cascas e corte os ovos em 2 (sentido vertical).
Retire agora todas as gemas dos ovos e coloque-as numa tigela.
Junte então a maionese, e com a ajuda do garfo, esmague bem as gemas. Em seguida, coloque o atum ralado e misture bem.
Com a ajuda de um saco confeiteiro, recheie essa mistura nas claras. Simples, não achou? Sua entrada está pronta!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 245Kcal
- Glícidos: 0.9g
- Gord total: 17.6g
- Gord.sat.: 3.7g
- Proteínas: 20.7g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 0.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (143g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Eletrodomésticos
fogão
Perguntas
Título da receita
Comentários
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Que bom. Quando fizer não esqueça de nos escrever novamente dizendo o que achou. Um grande abraço.