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Ovos Recheados

Aqui está uma receita para cozinhar os ovos para um resultado fantástico.

Prato Principal
2 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
328 Kcal
  • Ovos Recheados
  • Ovos Recheados - foto 2
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  • 18
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Ingredientes

2
Custo estimado: 3.49€ (1.75€/porção)

Preparação

  • Coloque os ovos no cesto, encha o copo com água até meio dos ovos e programe 15 min a 100º na vel 3.
  • Descasque os ovos e corte-os no sentido do comprimento. Retire as gemas e esmague-as dentro dum recipiente.
  • Junte o atum escorrido, a salsa picada, a maionese e tempere com sal e pimenta.
  • Misture bem até obter uma pasta.
  • Encha as cavidades das claras com esta pasta.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 328Kcal
  • Glícidos: 3.2g
  • Gord total: 22.7g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 26.7g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (166g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar


S Sonia Aparício

Fotos

Ovos Recheados
Ovos Recheados - foto 2
Ovos Recheados - foto 3

Perguntas:






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