Bolas de batata recheadas com atum

Bolas de Batata Recheadas com Atum
Outro
4 porções
Muito Fácil
30 min
310 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.25 (0.81€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Coza as batatas em água com sal e azeite.
  • EScorra-as e esmague-as com um garfo até obter um puré grosso.
  • Misture a lata de atum com 3ou 4 colheres de sopa de molho de tomate.
  • Faça umas bolas com o puré, com o dedo faça um buraco e recheie as bolas de batata com o atum.Tape com puré, alise bem para não deixar sair e passe por farinha e ovo e frite até estarem douradas.
  • Pode servir como acompanhamento de vários pratos, não só de peixe como também de carne.
  • Pode servir como acompanhamento de vários pratos, não só de peixe como também de carne.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 309Kcal
  • Glícidos: 50.7g
  • Gord total: 3.9g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 16.2g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 3.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (249g)
Sem lactose
Sem açúcar
DinaDina

Perguntas

Título da receita

Comentários

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07/06/2013

Uma delicia e muito facil de fazer execelente...........................

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