Ovos verdes

OVOS VERDES
Aperitivo
Muito Fácil
20 min
356 Kcal

De delicioso aperitivo agradavelmente bom em boca.

Ingredientes

4
Custo estimado: 8.42 (2.11€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Descasque os ovos corte-os no sentido do comprimento.
  • Retire as gemas com cuidado para uma tigela e junte a cebola, o atum escorrido (mas não em excesso), a salsa, pimenta e sal.
  • Amassar um pouco. Preenchem-se as cavidades das claras com este recheio, reconstituindo os ovos.
  • Passam-se por ovo batido e pão ralado. Fritam-se em óleo bem quente.
  • Escorrem-se em papel absorvente e servem-se, de preferência com uma boa salada.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 356Kcal
  • Glícidos: 13.6g
  • Gord total: 17.5g
  • Gord.sat.: 4.4g
  • Proteínas: 34.5g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 4.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (226g)
Sem lactose
Sem açúcar
DDocestemperos

Perguntas

Título da receita

Comentários

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alhinho

Bom

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pelo comentário. Um grande abraço.

anonymous

É maravilho, ja provei.
mas se colocarem umas gotas de vinagre no recheio fica extraordinariamente divinal!

anonymous

Eu fiz e amei, pois maionessy

JotaSemeraro

JotaSemeraro

Exelente receita! gostei muito, parabens

anonymous

Dá-me àgua na boca
Gostoso,simples e rapido, amei.....hummmm