Bruschetta com atum e pastinha de ovos

Ingredientes
4
Custo estimado: 6.12Euros€ (1.53€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Escorra o atum e reserve o óleo.
- Pique bem fina a salsa, os ovos, as alcaparras, o alho e a pimenta colocando-os em uma tigela.
- Adicione um pouco do óleo do atum e misture.
- Toste as fatias de pão em uma chapa ou em uma frigideira e coloque o pastinha por cima.
- Termine com pedaços de atum bem escorrido e sirva imediatamente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 397Kcal
- Glícidos: 36g
- Gord total: 14.7g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 28.1g
- Fibras: 2.8g
- Açúcar: 2.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (200g)
Sem lactose
Sem açúcar
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Título da receita
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