Ovos verdes
Ingredientes
8
Custo estimado: 2.88Euros€ (0.36€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura10 min
- Coze-se os ovos e corta-se ao meio.
Tira-se a gema e esmigalha-se com o atum, a salsa picada e um bocadinho de leite ou manteiga para ligar tudo.
Enche-se o ovo por todo.
Passa-se por ovo e pão ralado e frita-se em óleo bem quente.
Bom Apetite!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 94Kcal
- Glícidos: 5g
- Gord total: 5.6g
- Gord.sat.: 2g
- Proteínas: 5.4g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 0.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (36g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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23/07/2011
Mal explicada e sem graça não me parece uma coisa boa de se comer talves pela má explicação da receita...me desculpe a sinceridade ...adoro receitas deste site mas esta hum................
23/07/2011
Não fiz mas ja tenho certeza que deve ser muito bom. Diferente. Facil.
silviasilva,
23/07/2011
OVO RECHEADO E FRITO BOA PEDIDA! PARABÉNS PELA ESCOLHA.
