Petitchef

Ovos recheados com atum e brócolos à amiga bela...

Entrada
4 porções
15 min
Muito Fácil
77 Kcal
Experimentem, faz sucesso, é simples, vistoso e uma delicia.

Ingredientes

Número de doses: 4
ovos cozidos


atum de lata

brócolos cozidos

Preparação

  • Então abri os ovos ao meio, e retire a gema para uma taça. Pique os brócolos e esfarele o atum, misture muito bem com as gemas.
  • Deite maionese, a gosto, e recheei os ovos.
  • Como sobrou muito recheio, pus numa tigelinha e leve à mesa acompanhado com tostas.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (65g)
Calorias: 77Kcal
  • Glícidos: 0.9g
  • Gord total: 4.4g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 8g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar

Fotos

OVOS RECHEADOS COM ATUM E BRÓCOLOS À AMIGA BELA..., foto 1OVOS RECHEADOS COM ATUM E BRÓCOLOS À AMIGA BELA..., foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Ovos recheados com salmão
Ovos recheados com salmão
5 porções
30 min
Muito Fácil
Receita Ovos recheados com atum e delicias do mar
Ovos recheados com atum e delicias do mar
2 porções
23 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Ovos recheados com abacate
Ovos recheados com abacate
4 porções
15 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Ovos gratinados com bacon
Ovos gratinados com bacon
4 porções
20 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Ovos mimosa, sabor atum
Ovos mimosa, sabor atum
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Ovos com caviar
Ovos com caviar
1 porções
5 min
Muito Fácil
3 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Que fazer com as Claras dos Ovos?Que fazer com as Claras dos Ovos?Aquafaba, a alternativa às claras de ovosAquafaba, a alternativa às claras de ovosO que fazer com as gemas dos ovos?O que fazer com as gemas dos ovos?15 receitas econômicas feitas com atum em lata15 receitas econômicas feitas com atum em lata

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Atualmente, qual é a receita que procura?
Voto