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Receita de salada
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Salada de alface
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Salada de massa com atum
Salada de massa com atum
Ingredientes
1
Custo estimado: 3.96Euros€ (3.96€/porção)
Preparação
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Coze-se a massa, depois deixa-se arrefecer e junta-se o milho, a alface, o tomate e o atum e serve-se temperada com azeite e vinagre ou maionese.
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Esta receita leva tomate mas na fotografia que apresento não coloquei.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (595g)
Calorias: 601Kcal
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Glícidos: 71.8g
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Gord total: 8.7g
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Gord.sat.: 2.1g
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Proteínas: 52.8g
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Fibras: 7.8g
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Açúcar: 8.2g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
15
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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