Salada de massa com atum

vote agora
Prato Principal
Muito Fácil
45 min
601 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 3.96 (3.96€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Coze-se a massa, depois deixa-se arrefecer e junta-se o milho, a alface, o tomate e o atum e serve-se temperada com azeite e vinagre ou maionese.
  • Esta receita leva tomate mas na fotografia que apresento não coloquei.

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 601Kcal
  • Glícidos: 71.8g
  • Gord total: 8.7g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 52.8g
  • Fibras: 7.8g
  • Açúcar: 8.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (595g)
CCelia1

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: