Salada de massa com atum
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Ingredientes
1
Custo estimado: 3.96Euros€ (3.96€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Coze-se a massa, depois deixa-se arrefecer e junta-se o milho, a alface, o tomate e o atum e serve-se temperada com azeite e vinagre ou maionese.
- Esta receita leva tomate mas na fotografia que apresento não coloquei.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 601Kcal
- Glícidos: 71.8g
- Gord total: 8.7g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 52.8g
- Fibras: 7.8g
- Açúcar: 8.2g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (595g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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