Petitchef

Experimente salada light de atum, iogurte e ervas

Entrada
2 porções
10 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 2
1 pote de iogurte natural desnatado

1 colher (sopa) de maionese light

suco de 1/2 limão

sal a gosto

pimenta do reino a gosto

1 colher (chá) de salsinha fresca e picada

1 colher (chá) de cebolinha fresca e picada

2 latas de atum light

1 alface americana

folhas roxas

tomate cereja para enfeitar

Preparação

  • Desfie o atum e coloque metade no centro do prato.
  • Em volta, distribua as folhas de alface americana, as folhas roxas e os tomates cereja cortados ao meio. Reserve.
  • Numa tigela, junte o atum restante com o iogurte e a maionese. Misture.
  • Adicione o suco de limão, o sal, a pimenta e as ervas. x
  • Adicione o suco de limão, o sal, a pimenta e as ervas. Regue a salada reservada com esse molho de atum e sirva.





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