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Salada de Grão com Atum

Entrada
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
263 Kcal
Salada de Grão com Atum
  • (3.7/5 - 3 votos)
  • 2
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Ingredientes

4
Custo estimado: 8.47€ (2.12€/porção)

Preparação

  • Escorrer o grão e passe-o por água.
  • Escorra o atum e junte ao grão.
  • Pique a cebola. Corte a alface em juliana e os tomates aos cubinhos e junte tudo ao grão.
  • Tempere com sal, pimenta, azeite e vinagre a gosto.
  • Corte os ovos e coloque por cima.

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Salada de grão de bico com bacalhau


F Fatima_freitas

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (306g)
Calorias: 263Kcal
  • Glícidos: 9.8g
  • Gord total: 9.1g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 33.1g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

Perguntas:






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