A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Entrada
  4. Receita de salada
  5. Receitas rápidas de salada
  6. Grão com atum, salsa e cebola

Grão com atum, salsa e cebola

As refeições tornam-se complicadas de fazer dentro da cozinha com o calor, então a opção é mesmo as saladas e saladinhas.... Esta salada é simples, muito simples! E muito a nosso gosto.

Entrada
2 porções
10 min
Muito Fácil
301 Kcal
  • Grão com atum, salsa e cebola
  • Grão com atum, salsa e cebola - foto 2
  • Grão com atum, salsa e cebola - foto 3
  • (4/5 - 28 votos)
  • 2
  • 117
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.43€ (2.22€/porção)

Preparação

  • Escorrer a água do grão e do atum.
    Colocar num prato de servir.
    Picar a cebola e a salsa e juntar no prato.
    Temperar a gosto com azeite e vinagre.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 301Kcal
  • Glícidos: 5.8g
  • Gord total: 14.4g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 35.5g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (223g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Grão de bico torrado na air fryer


kristininha Kristininha

Fotos

Grão com atum, salsa e cebola
Grão com atum, salsa e cebola - foto 2
Grão com atum, salsa e cebola - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

24/05/2016

Muito bom

(0) (0) Comentário abusivo
03/01/2013

Bem bom e muito rápido de fazer :D

(0) (0) Comentário abusivo

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Grão de bico torrados
Grão de bico torrados
3 porções
20 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Grão de bico torrado na air fryer
Grão de bico torrado na air fryer
3 porções
19 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Frittata de cebola, a omelete italiana rápida no preparo!
Frittata de cebola, a omelete italiana rápida no preparo!
2 porções
17 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Como fazer pickles de cebola roxa, fácil e rápido?
Como fazer pickles de cebola roxa, fácil e rápido?
6 porções
24 h 5 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Fougasse com cebola e bacon (pão recheado francês)
Fougasse com cebola e bacon (pão recheado francês)
8 porções
2 h 20 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Como fazer cebola crispy no forno?
Como fazer cebola crispy no forno?
5 porções
25 min
Muito Fácil
5 / 5

Artigos relacionados

Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! 15 receitas econômicas feitas com atum em lata 15 receitas econômicas feitas com atum em lata

Últimos artigos

Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los) Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los) 7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos! 7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos! Receitas de Natal com apenas 3 ingredientes. Descubra combinações surpreendentes que vão te conquistar! Receitas de Natal com apenas 3 ingredientes. Descubra combinações surpreendentes que vão te conquistar!

Receitas
Salada Receitas de saladas de entrada Rapida Receitas de entrada rápida Salsa Grao-de-bico Receitas de entrada com salsa Cebola Receitas de entrada com atum Receitas de entrada com grão-de-bico Receitas de entrada com cebola Salada com salsa Receitas de salada de atum Salada de grão-de-bico Receitas rápidas de salsa Receitas rápidas de atum Salada com cebola Receitas rápidas de salada Receitas de atum com salsa Receitas de grão-de-bico com salsa Receita com cebola e salsa Receitas de atum com grão-de-bico Receitas de atum com cebola Atum

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork