Petitchef

Taco, wraps, chame do que quiser mas é light

Prato Principal
4 porções
30 min
15 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 4

Taco:

Compre um pacote de wraps (marca eu não digo) ligth ( é melhor pagar R$ 3,00 do que sofrer fazer a massa...)...

Batata palha.

Recheio...

1- Masso de Alface crespa cortados em tiras.

2- 02 tomates cortados em cubinhos sem pele.

3- 2 latas de atum (preferencia o sólido)

4- 3 colheres de sopa de maionese

5- 1 colher de mostarda picante

6- 1 colher de requeijão

7- 1 xícara de frango desfiado (opcional)ou kami kama (7 rolinhos é o ideal) ou ambos divida em dois ( meia xic de frango desfiado e 4 rolinhos de kami kama)

8- temperos a gosto ( sal, pimenta)

9- 2 colheres de vinagre ou molho shoyo ou molho tabasco.

10- algumas gostas de limão

Preparação

  • Abra o pacote dos nacos e esquente a grelha ou a frigideira.

    Misture todos os ingredientes em uma bacia grande e mexa (só não misture a alface e a batata palha)..Prove, o segredo é provar e corrigir ao seu gosto (um recheio realmente livre para inventar, e ser criativo).

    Toste os nacos (conforme instrução da embalagem, e quando estiver dourado, recheie com a mistura, alem da alface e a babata palha, faça uma espécie de rolo e coloque em uma assadeira (uma de vidro tipo a famosa marinex)...e após completar a operação pincele com gema de ovo, e queijo ralado e leve ao fogo pré aquecido por 10 a 15 minutos...

    E uláulá.....pronto...

Perguntas:




Comentários dos membros:

monicab, 30/05/2010

Adorei........pediram mais..


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