Wrap - lanchinho de sexta feira

Ingredientes

• pão sírio
• tomate sem pele em cubos
• cenoura ralada
• alface picada

Patê de requeijão:

• requeijão (usei 1/2 copo)
• 1 dente de alho pequeno e muito bem picadinho
• cheiro verde

Patê de atum:

• 1 lata de atum
• maionese o quante baste
• cheiro verde