Sanduíche com uva -passa (light)
vote agora
Aqui é realmente um bom sanduíche e saboreado e delicioso.
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.02Euros€ (0.51€/porção)
Preparação
- Higienize a alface em água corrente e reserve.
- Em uma tigela , coloque o iogurte.
- Em seguida , junte a cenoura ralada e a uva-passa.
- Adicione a mostarda e o sal.Misture bem, até formar um creme homogêneo.
- Sobre uma fatia de pão , coloque uma, folha de alface e uma porção de recheio.
- Por cima , ponha outra folha de alface e mais uma ,fatia de pão.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 218Kcal
- Glícidos: 34.8g
- Gord total: 5g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 6.4g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 16g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (123g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!
