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Tempura light

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4 porções
20 min
2 min
Muito Fácil
336 Kcal
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Ingredientes

4

Preparação

  • Lave e rale as cenouras. Junte todos os ingredientes, mexa e misture muito bem.
  • Frite no tamanho aproximado da palma da mão. Sirva como acompanhamento ou aperitivo.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 336Kcal
  • Glícidos: 32.2g
  • Gord total: 16.6g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 8.9g
  • Fibras: 10.2g
  • Açúcar: 12g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (139g)
Vegetariano
Sem açúcar

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