Tempura light
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Ingredientes
4
Preparação
Preparação20 min
Cozedura2 min
- Lave e rale as cenouras. Junte todos os ingredientes, mexa e misture muito bem.
- Frite no tamanho aproximado da palma da mão. Sirva como acompanhamento ou aperitivo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 336Kcal
- Glícidos: 32.2g
- Gord total: 16.6g
- Gord.sat.: 2.3g
- Proteínas: 8.9g
- Fibras: 10.2g
- Açúcar: 12g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (139g)
Vegetariano
Sem açúcar
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